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しっかりと自分と向き合う時間をコミットし、真の自分に出逢いたい方へ。
実践を習慣化することで、本気で人生を創造する力を鍛えます。
Step 1
個人コーチング - Coaching
コーチングを始める前に、瞑想で心と体をリラックス。内なる声が聞こえてきたら、しっかりと傾聴していきましょう。対話の中で引き出された魂の声に寄り添いながら、最高の未来を描いて。コーチがあなたと共に過去を慈しみ、今を認め、未来へと伴走します。
Step 2
プライベートヨガ - Private Yoga Session
ヨガセッションでは、今のあなたに最も効果的と思われるヨガのシークエンス、瞑想法、そしてヨガ哲学のエッセンスをカスタマイズ。さらに、ご自身で練習できるよう、ヨガのシークエンス録画もお届け。プライベートだからこそできる、凝縮した内容をご提供します。
Step 3
オンラインクラス - Online Class
期間中（３ヶ月上限）は、オンラインクラスに無料ご招待。グループワークでさらに学びが深まります。また、コーチからの定期的なお声がけや、モチベーションアップのためのアドバイスなども。さらに、安心して過ごしていただけるよう、質問・お悩みなども随時受付け。
このサービスをうけて期待されること
コーチングで思考が整理され、
ヨガが習慣となり心身ともに健やかになる。
悩み事が絶えなく気分が冴えなかったが、
気分はスッキリ、体の調子も良くなる。
ヨガ哲学を知ることで自分の思考癖に気づき、
悪い習慣を手放せる。
ヨガが習慣になり、
見る世界が優しく輝いて見えるように。
自分に優しくなり、感情が大きく揺れ動くことが
少なり、穏やかな気持ちでいられる。
心身がトーンアップされ、心も体も軽やかに！
Price
Paypal（米ドル支払い）または口座振込（日本円支払い）がご利用いただけます。
お支払い方法の詳細は、お申し込み後にお知らせします。
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