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ヨガ哲学&セルフコーチング

​ワークショップ(2時間)

ヨガの真髄を心身に落とし込み自分の内側を見つめることで、意識と行動の変容を促します。

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はじめよう瞑想​
ワークショップ(2時間)

​瞑想は、あなたの人生をさらに潤してくれます〜

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