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ヨガ哲学&セルフコーチング
ワークショップ(2時間)
ヨガの真髄を心身に落とし込み自分の内側を見つめることで、意識と行動の変容を促します。
はじめよう瞑想
ワークショップ(2時間)
瞑想は、あなたの人生をさらに潤してくれます〜
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