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Hikari Yoga Coaching
大切にしている３つのこと
Cleansing & Cosmic Energy
洗浄＆宇宙エネルギー
古い自分を清め、新しい自分の受け皿を創る
本来のヨガは、単なるエクササイズではなく宇宙との絆を深めるもの。まずはエネルギーにフォーカスしたヨガ（瞑想）で、チャクラに記録された思い込みやカルマ、トラウマ、悪習慣などを浄化。詰まりのない“クリアなパイプ”となった心身には、Cosmic Energy（宇宙エネルギー）が流れ込みます。
宇宙との繋がりを感じられるようになると心の平穏が訪れ、バイタリティが溢れてきます。
Will Power
意志力
未来を描く力、叶える力を育てる
例えば、両腕を上げるという行為も、脳からの指令によって腕が動かされ、そこに意志のエネルギーが発生します。
意識と呼吸を集中させ、ポーズを一定時間ホールドすることで、忍耐力、耐久力、受容力などが養われ、そのエネルギーは磁力となってチャクラの中に記録されます。
蓄積された意志力が日常の中でも発揮されるようになり、望む未来を実現する力となります。
Oneness with the Universe
覚醒力
自力→神力へ。可能性を最大限に開く
天からの愛と光は、いつでもわたし達に降り注いでいます。それをどれくらい受け取れるかは、自分次第。ヨガ（瞑想）によって天との繋がりが深まり、本来の自分が覚醒し始めると、無条件の愛・ワンネスを感じる瞬間が増えるはず。
天と同調することで、“自力”で頑張る生き方から、“神力”を味方につける生き方へとシフトすれば、眠っている可能性が最大限に開花します。
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